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une homme assis sur son repose-fesses ou appui-fesses devant son bureau

Repose-fesses ergonomique : Notre guide d’achat ultime

Vous en avez assez de rester assis pendant de longues heures et de ressentir une gêne au niveau des fesses ? Ne cherchez … Lire plus
un homme utilisant un vélo de bureau tout en travaillant sur son bureau assis-debout.

Vélo de bureau : Guide d’achat et comparatif

Dans cet article, parlons du vélo de bureau, une innovation révolutionnaire pour tous ceux qui cherchent à allier travail et bien-être physique. … Lire plus
Un bureau professionnel avec des pratiques de bonne posture. Le bureau comprend une chaise ergonomique, un écran d'ordinateur à hauteur des yeux, et une personne assise avec une colonne vertébrale neutre, les pieds à plat et les bras à un angle de 90 degrés. L'environnement est moderne et bien éclairé avec des plantes d'intérieur.

6 conseils pour adopter une bonne posture au bureau

Aujourd’hui, nous allons découvrir comment une bonne posture au bureau peut transformer votre quotidien. Saviez-vous que sans une posture adéquate, vous pouvez … Lire plus
Panier de gestion de câble qui permet de fixer une multiprise sous un bureau.

Comment fixer une multiprise sous un bureau ? Guide complet

Aujourd’hui, j’examine l’enchevêtrement des câbles sous mon bureau. Une vision chaotique qui souligne l’importance cruciale d’un bureau ordonné pour la productivité et … Lire plus
Une bureau assis-debout avec tiroirs de rangement dans le coin d'une pièce.

Meilleur bureau assis-debout avec rangement : Notre top 3

Nous vous dévoilons aujourd’hui notre guide pour choisir le meilleur bureau assis-debout avec rangement. Incontournable dans l’univers du mobilier de bureau, ce … Lire plus
Les deux pieds d'une femme sur une planche d'équilibre en bois

Quelle planche d’équilibre de bureau choisir ? Comparatif 2024

En tant que travailleur dans le développement informatique et étant TDAH, je suis constamment à la recherche de moyens pour améliorer mon … Lire plus
Une tomate avec une horloge représentant la méthode pomodoro

Maximisez votre productivité au travail avec la méthode Pomodoro

Combiner la méthode Pomodoro avec un bureau assis-debout pour maximiser votre productivité peut révolutionner votre manière de travailler. Le bureau assis-debout permet … Lire plus
Une femme se plaignant de douleurs cervicales devant son bureau

6 conseils pour soulager les douleurs cervicales au bureau 

Qui n’a jamais ressenti cette désagréable tension dans la nuque après une longue journée de travail au bureau ? Les douleurs cervicales, ou … Lire plus
Bureau assis-debout de la marque songmics

Songmics : une bonne marque alternative

Songmics, une marque synonyme d’innovation, de qualité et de style, s’est rapidement imposée comme un acteur incontournable dans l’univers du mobilier, des … Lire plus
Une thérapeute qui prodigue des massages à un homme pour ses troubles musculo-squelettiques

Comment éviter les TMS (troubles musculo-squelettiques) au bureau ? 

Les troubles musculo-squelettiques (TMS) sont un problème courant au bureau, souvent causés par des postures inadéquates et une ergonomie déficiente. Ces douleurs, … Lire plus
Un bureau qui a grand besoin de câble management

5 conseils sur le câble management du bureau assis debout 

Aujourd’hui, nous allons voir comment optimiser ton câble management pour un bureau assis-debout. Si tu ne le savais pas, un espace de … Lire plus
Une liste de marques de bureau assis-debout

Quelle est la meilleure marque de bureau assis-debout à choisir ?

Ces dernières années, les utilisateurs accordent de plus en plus d’importance à l’ergonomie au travail. Et depuis la crise sanitaire, ce besoin … Lire plus