Meilleur bureau assis-debout : comparatif, test et avis en 2023
Trouver le meilleur bureau assis-debout adapté à votre besoin n’est pas forcément facile.
Vous avez peut-être beaucoup de
questions comme le prix, la qualité, le confort ou bien la santé ?
Sachez d’abord qu’il existe une multitude de bureaux réglables en hauteur.
C’est donc pourquoi nous sommes là pour vous guider afin de choisir le meilleur bureau réglable en hauteur correspondant à vos besoins.
Notre histoire
Bienvenue sur lebureaudebout.fr, le site dédié aux bureaux assis-debout ! Je m’appelle Ludovic et avec Tom, nous sommes les fondateurs de ce site. Nous avons été frappés par les TMS (troubles musculo-squelettiques) causés par le travail assis de bureau prolongé. C’est pourquoi en tant que passionné d’ergonomie, nous avons décidé de créer ce site pour aider les personnes à trouver des solutions pour améliorer leur posture au travail.
Nous sommes convaincus que chaque individu mérite de travailler dans des conditions ergonomiques et confortables. Sur notre site, vous trouverez des conseils pratiques, des recommandations et des produits de qualité pour vous aider à améliorer votre posture et réduire les douleurs de dos. Nous vous souhaitons une agréable visite sur notre site !
Notre comparatif et top 10 des meilleurs bureaux assis-debout
Nos tests et avis des meilleurs bureaux assis-debout
FLEXISPOT EC5B : Meilleur piètement de bureau
Le piètement FLEXISPOT EC5B fait partie des meilleurs cadres assis-debout électriques de la marque. En effet, bien qu’il soit vendu sans plateau, il regorge de fonctionnalités. C’est un bureau électrique et ergonomique idéal pour travailler tout en préservant son dos.
Cette structure en acier qui peut être de couleur noir, blanc ou gris est stable et robuste. Donc en ajoutant un plateau, la structure complète peut supporter plus de 80 kg.
Ensuite, le système de réglage en hauteur peut ajuster le plateau sur une plage de 60 à 125 cm de haut. Le tout grâce à ses deux moteurs silencieux (moins de 50 décibels). À noter que ce cadre assis-debout est équipé de la technologie anticollision permettant de s’arrêter avant les collisions. Le panneau de contrôle possède plusieurs fonctionnalités comme le rappel de changement de position et les 3 hauteurs prédéfinies.
KQUEO DYNAMIC 140 : Le meilleur bureau ajustable français
Le KQUEO DYNAMIC 140 est un bureau assis-debout électrique de qualité française. C’est sans doute l’un des meilleurs bureaux debout de la marque. C’est un bureau électrique complet vendu avec un grand plateau. Par conséquent, vous pouvez travailler confortablement tout en ayant une bonne posture ergonomique.
Ce bureau debout dispose d’un cadre en acier solide et stable. Il supporte un plateau en bois très élégant, lisse et résistant aux rayures.
Grâce à ses deux moteurs silencieux (inférieur à 50 décibels), le mécanisme permet de monter et descendre sur le plateau entre 66 et 130 cm. De plus, la structure peut supporter jusqu’à 110 kg de charge. Le panneau de contrôle est simple et intuitif. Il est équipé du verrou parental, de la mémoire de 4 positions prédéfinies et d’un affichage digital LED.
EUREKA en forme de L : Le meilleur bureau d’angle gaming
La marque EUREKA ERGONOMIC commercialise ce sublime bureau d’angle assis-debout. Le EUREKA en forme de L est un bureau d’angle électrique optimisé pour le gaming. Ce mobilier ergonomique est parfait pour lutter contre la sédentarité pendant les longues sessions de jeux.
Le cadre du EUREKA en forme de L est en acier au carbone. De ce fait, il est solide et stable. Grâce au deux moteurs silencieux fixés sur la structure, le bureau peut monter et descendre sur une hauteur comprise entre 75 et 122 cm. Par ailleurs, la structure peut supporter un poids maximal de 100 kg.
Le plateau est doté d’un grand espace de travail. Ses dimensions sont de 152 x 110 x 1,8 cm. Il est composé de MDF (bois composite) recouvert d’une plaque de fibre de carbone sur chaque côté. De plus, les coins arrondis permettent de garantir votre sécurité et de réduire les dégâts en cas de collision.
Le panneau de commande est équipé de la fonction mémoire permettant de mémoriser jusqu’à 4 hauteurs. Enfin, le EUREKA en forme de L est livré avec un énorme tapis de souris. Par conséquent, votre souris sera déjà opérationnelle pour vos sessions de jeux.
FLEXISPOT EG1 : Le meilleur bureau assis-debout pas cher
Le FLEXISPOT EG1 est à la base un bureau électrique E1 équipé du clavier basique EG1. C’est sans doute le bureau assis debout électrique le moins cher et le plus vendu de la marque.
Le solide cadre de ce bureau assis-debout électrique est composé d’acier. Il est muni de 2 pieds à 2 colonnes. De plus, grâce à un petit moteur silencieux, la structure peut monter et descendre sur une hauteur comprise entre 73 et 123 cm. Par ailleurs, la structure est stable et peut supporter un poids maximal de 70 kg (sans plateau).
Ensuite, ce bureau électrique dispose d’un plateau en bois d’une surface de 120 x 60 cm. Par conséquent, c’est un bon espace de travail pour installer un ou deux écrans avec un ordinateur. Enfin, le panneau de contrôle EG1 est très basique, il ne possède que deux boutons pour la descente et montée de la table.
SONGMICS LAD08NW : Coup de coeur manuel
Le SONGMICS LAD08NW est l’un des meilleurs bureaux assis-debout manuels. Il est simple à utiliser et demande peu d’effort. Bien que composé d’aluminium, le cadre reste solide et stable. De plus, il est facile à entretenir.
Le réglage de la hauteur se fait grâce à une manette fonctionnant avec un vérin à gaz. Par conséquent, il demande moins d’effort qu’une manivelle. Ce mécanisme permet donc de monter et descendre le plateau sur une hauteur comprise entre 72 et 112 cm.
La structure peut supporter une charge maximale de 50 kg. Donc c’est suffisant pour une configuration bureautique classique. La surface de travail du plateau d’une dimension de 120 x 60 cm peut facilement accueillir deux écrans.
Qu’est-ce qu’un bureau assis-debout ?
Un bureau assis-debout est un bureau qui élève ou abaisse l’ensemble de votre espace de travail pour vous permettre de travailler confortablement en position assise ou debout. C’est un bureau réglable en hauteur qui peut facilement contenir votre ordinateur, moniteur, lampe et autre accessoire de bureau sans risque qu’il bascule ou tombe. Bien que la recherche en soit encore à ses débuts, il semble que l’utilisation d’une table réglable en hauteur puisse avoir des bienfaits pour votre corps en réduisant la position assise prolongée. Cela peut également augmenter la productivité.
Pourquoi choisir un bureau assis-debout ?
L’acquisition d’un bureau assis-debout peut vous procurer de nombreux avantages par rapport aux bureaux classiques. En effet, un bureau réglable en hauteur peut améliorer votre santé, votre confort et votre productivité tout au long de la journée. Voyons tout ceci en détail.
Impacts sur le corps
Avec l’essor du travail dans les bureaux en étant assis scotché devant son écran, la sédentarité au travail ne cesse d’augmenter. Le corps humain étant plutôt adapté à la mobilité, car travailler toute la journée en position assise devant son écran d’ordinateur est néfaste pour votre corps. En effet, cette position favorise l’apparition des maladies cardiovasculaires et diminue votre espérance de vie. Alterner les positions grâce au bureau assis-debout vous permettra de brûler plus de calories et votre corps vous remerciera grandement.
Amélioration du confort
Rester dans une seule position toute la journée peut vite devenir inconfortable. Si vous avez du mal à rester assis sans bouger ou que vous êtes sujet à des problèmes de dos, alors le bureau assis-debout peut correspondre à vos besoins. En effet, en alternant les positions, vous êtes plus libre de vos mouvements, vous avez moins de tensions et vous bénéficiez d’un confort accru pour travailler efficacement. Vous pouvez également compléter avec des petites pauses de 5 minutes pour marcher et dégourdir un peu votre corps.
Gain de productivité
Évidemment, qui dit une meilleure santé, un meilleur confort, dit une meilleure concentration et donc une meilleure productivité. Attention, ce gain ne sera pas forcément significatif pour tout le monde. Car le bureau assis-debout n’est pas non plus une solution miracle. Cependant moins vous aurez de problèmes, plus vous serez productif.
À qui est destiné un bureau assis-debout ?
Il en va de soi que l’utilisation du bureau assis-debout n’est pas forcément adaptée à tout le monde. En effet, si vous passez généralement moins de 4 heures par jour assis devant un ordinateur, les bienfaits d’un tel bureau peuvent être peu pertinents. En revanche, si vous passez la majeure partie de votre temps de travail ou personnel assis sur une chaise devant un ordinateur, un réglable en hauteur sera un excellent choix pour vous.
C’est un équipement idéal pour les métiers du numérique comme :
- Les développeurs
- Les rédacteurs web
- Les graphistes
- Les gamers professionnels ou amateurs
- Les télétravailleurs avec un poste de travail
D’autres métiers peuvent être concernés comme :
- Les architectes lors de la réalisation de plans
- Les artisans travaillant souvent assis devant un plan de travail (bijoutiers, couturiers…)
Comment choisir son bureau assis-debout ?
Choisir un bureau assis-debout adapté à votre taille
Vous êtes enfin tombé sur le bureau réglable en hauteur de vos rêves. Mais avant de vous réjouir, avez-vous vérifié qu’il correspond à votre taille ? Si vous avez une taille standard, vous n’aurez pas de problème avec la majorité des modèles sur le marché. En revanche, si vous êtes très grand ou très court, alors cela risque d’être plus compliqué.
En général, sur le marché, vous allez voir des bureaux électriques à 2 ou 3 colonnes :
- Les cadres à 2 colonnes ont une hauteur maximum de 120 cm en moyenne.
- Les cadres à 3 colonnes ont une hauteur maximum de 130 cm en moyenne.
Par conséquent, si vous êtes de taille moyenne, un bureau réglable en hauteur à 2 colonnes sera suffisant, toutefois si vous êtes très grand (plus de 1m90) partez sur un modèle à 3 colonnes.
Information : il faut savoir qu’en général les produits sont conçus pour être compatibles en position assise avec plus de 90 % de femmes. Et plus de 90 % des hommes sont en position debout pour la hauteur maximale.
Vérifiez la dimension du plateau
La dimension du plateau est un critère important pour un bureau assis-debout.
Premièrement, mesurer l’espace disponible dans l’emplacement du bureau souhaité est primordial.
Ensuite, estimez vos besoins de vous assurer que le plan de travail est assez large et possède assez de profondeur.
Choisissez la bonne largeur de votre bureau réglable en hauteur
Plusieurs critères à prendre en compte pour la largeur du bureau debout :
- Le nombre d’écrans et leurs dimensions
- Le nombre de périphériques (clavier, souris, haut-parleur, etc.)
- L’utilisation d’un porte-document.
- L’emplacement d’une tour d’ordinateur
En résumé, faites une liste de tout ce qu’il pourrait se trouver sur votre table afin d’estimer sa taille idéale.
Choisissez une profondeur adaptée pour votre bureau assis-debout
La distance entre vos yeux et l’écran est très importante. Selon les dimensions de votre écran, la profondeur ne sera pas la même. Ce serait dommage d’avoir mal aux yeux en choisissant un bureau debout qui n’est pas assez profond.
L’idéal serait d’avoir une profondeur de 60 cm minimum. Cependant, si vous avez un écran supérieur à 27 pouces ou un pied avec une grande profondeur, alors optez plutôt pour une profondeur de 75 cm minimum. En plus de tout cela, vous pouvez consulter les préventions des risques du travail sur écran sur le site de l’IRNS.
N’oubliez surtout pas la capacité de charge maximale
Tout comme un ascenseur, une table réglable en hauteur possède une capacité de charge maximale. Généralement, la capacité de charge des bureaux assis-debout est comprise entre 70 et 150 kg.
Par conséquent, pour une utilisation bureautique standard, une capacité de charge entre 70 kg et 100 kg devrait être suffisante.
En revanche, partez sur une capacité de charge supérieure à 100 kg si le bureau debout est amené à supporter des charges lourdes ou beaucoup de périphériques.
Attention : Pour les cadres assis-debout, vendus sans plateau, ne pas oublier d’inclure le poids du nouveau plateau dans la capacité de charge maximale.
Le panneau de contrôle peut proposer plusieurs fonctionnalités intéressantes.
En plus du réglage de la hauteur du plateau, le clavier de contrôle des bureaux électrique offre diverses fonctionnalités en fonction des modèles de bureau debout. Nous rappelons tout de même que le clavier n’est disponible que sur les modèles électriques.
Système anticollision
Cette fonctionnalité ne semble pas indispensable à première vue, mais elle peut s’avérer utile. En effet, lors d’une collision, le système arrêtera immédiatement le mouvement du bureau réglable en hauteur, évitant ainsi des dommages sur l’objet touché voire le bureau lui-même.
Sécurité enfant
Vous savez à quel point les enfants aiment toucher à tout. Encore une fois pas de panique, car avec une sécurité parentale, votre bureau assis-debout sera à l’abri des accidents de programmations ou de dégâts matériel ou physique suite à des collisions.
Alarme de changement de position
Alterner entre la position assise et la position debout, c’est bien, mais le plus dur est de ne pas l’oublier. Mais ce problème ne se posera pas si votre bureau est équipé d’une alarme programmable vous avertissant de changer de position.
Plusieurs hauteurs sont programmables
De nombreux claviers de contrôle proposent plusieurs hauteurs programmables qui peuvent varier de 2 et 4 choix en général. Par conséquent, vous pouvez programmer plusieurs hauteurs en fonction de vos différentes positions ou bien si vous êtes plusieurs à utiliser le bureau électrique.
Ports USB
Certains bureaux réglables en hauteur disposent de ports USB. Idéal si vous voulez recharger ou brancher des appareils. Néanmoins, les bureaux équipés de ports USB sont assez rares.
La gestion des câbles
Tous les bureaux réglables en hauteur ne disposent pas d’aménagement pour le rangement des câbles. Par conséquent, si c’est un critère indispensable, assurez-vous que votre bureau debout soit aménagé pour la gestion de la connectique. Voir des câbles traîner au sol ou s’entremêler comme un plat de nouilles est une horreur qui peut déplaire à bon nombre d’utilisateurs.
C’est pourquoi certains plateaux ont des trous dans les coins ou des gouttières en dessous afin de bien ranger les câbles proprement et de manière discrète. Toutefois, si votre bureau assis-debout n’en dispose pas, sachez qu’il existe toujours des solutions. En effet, vous pouvez utiliser des attaches ou des paniers à câbles. Ces outils sont fiables soit avec des vis, de l’adhésif ou des ventouses.
Le design pour les soucieux de la décoration
Nous sommes tous d’accord sur le fait que tout le monde n’a pas les mêmes goûts. Ni même la même décoration chez soi. C’est pourquoi le design peut être un critère important pour le choix d’un bureau réglable en hauteur.
Fort heureusement, les bureaux assis-debout sont disponibles avec de nombreux styles. Pour les plus créatifs, nous vous conseillons de choisir des cadres sans plateau. Par conséquent, vous aurez plus de liberté dans le choix du design du plateau.
De plus, il existe divers matériaux avec lesquels vous pouvez jouer tel que le métal, le bois ou le verre par exemple. L’objectif est d’avoir un bureau assis-debout qui s’harmonise bien avec l’environnement dans lequel il est situé.
Quel type de bureau assis-debout choisir ?
Tout d’abord, il faut savoir qu’il existe plusieurs types de bureaux réglables en hauteur. Nous pouvons les classer en deux grandes catégories.
Bureau assis-debout électrique
Les modèles électriques sont équipés d’un système automatisé qui peut être contrôlé au moyen d’un dispositif placé généralement sous le plateau. En appuyant sur un bouton, vous gérez la montée et la descente de celui-ci. Le bureau électrique peut être équipé d’une commande tactile, voire d’entrées USB pour la recharge de vos appareils. Pour le budget, il faut compter au minimum 250 € pour avoir un minimum de qualité.
Bureau assis-debout manuel
Les modèles manuels sont plus simples que leurs homologues électriques, il suffit généralement de faire tourner une manivelle située sur le côté pour déverrouiller la structure et faire monter ou descendre le plateau. Ils sont généralement moins coûteux que leurs homologues électriques (on peut en trouver à partir de 180 €). De plus, ils ont l’avantage de fonctionner sans systèmes électroniques pour les plus réticents.
Si vous possédez déjà un bureau classique alors, optez pour un convertisseur de bureau assis-debout
On vous a déjà dit plusieurs fois que les tables ajustables en hauteur sont apportent de nombreux bienfaits. Toutefois, vous n’avez peut-être pas les moyens ou l’envie de troquer votre bureau traditionnel contre un modèle réglable. Sachez que vous pouvez alors convertir votre table avec un convertisseur assis-debout. C’est un support qui rehausse votre espace de travail.
Quels sont les équipements ergonomiques qui peuvent accompagner un bureau assis-debout ?
Siège assis-debout
C’est la solution idéale pour travailler devant votre bureau debout. L’ajustement en hauteur du siège permet d’adapter votre position en fonction de la hauteur du plateau du bureau assis-debout. De plus, le siège assis-debout favorise une bonne posture dynamique.
Swiss Ball
Moins onéreux qu’un siège assis-debout, le Swiss Ball est un gros ballon ergonomique permettant de s’asseoir en maintenant la posture droite du dos. Étant sur un ballon, vous pouvez vous mouvoir tout en travaillant. Par conséquent, vous bénéficiez d’une posture dynamique qui est très favorable pour les muscles et les articulations.
Tapis de marche
Le tapis de marche pour bureau debout est sans doute l’équipement ergonomique le plus sportif. Grâce à cet équipement, vous pouvez travailler ou vous divertir devant votre bureau tout en faisant une activité sportive. La marche étant une activité sportive douce, c’est idéal pour les non-sportifs.
Repose-pied
Le repose-pied est un très bon allié pour les personnes de petite taille ou pour lutter contre les problèmes de circulations sanguines. Car dans un premier temps, il permet de poser les pieds au sol si l’assise est trop haute. Ensuite, il permet de surélever les jambes afin d’alléger la pression des cuisses sur l’assise altérant la circulation du sang.
Y a-t-il une différence entre : bureau ergonomique, bureau debout, bureau assis-debout et standing desk ?
Tout d’abord, un bureau ergonomique n’est pas forcément un bureau réglable en hauteur. Bien que vous ayez de grande chance de tomber sur une table ajustable en hauteur, ce terme est trompeur.
Ensuite, un bureau debout, bureau assis-debout et standing desk (version anglophone) design le même produit. Ce sont donc des tables ergonomiques qui permettent de travailler en alternant les positions.
Bonus : Il existe également le convertisseur assis-debout qui est un support permettant de travailler debout sur un bureau classique.
Quelles sont les principales marques de bureau assis-debout ?
FLEXISPOT
Géant américain qui vend une variété de gammes de produits ergonomiques en livraison à domicile. Mais ils sont surtout connus pour leurs bureaux assis-debout. FLEXISPOT propose des tables assis-debout avec ou sans plateau personnalisable avec un bon rapport qualité/prix. De plus, ils proposent également des convertisseurs assis-debout pour ceux qui souhaitent transformer leur bureau ou table classique.
KQUEO
C’est une entreprise française créée par deux entrepreneurs il y a 10 ans. Elle vend des bureaux assis-debout de grande qualité et disponibles en divers coloris. KQUEO a comme atout de lutter contre le réchauffement climatique et la déforestation. En effet, elle le fait grâce à la vente de ses tables réglables en hauteur. Les produits proposés par KQUEO ont généralement un bon rapport qualité/prix.
SONGMICS
C’est une filiale de la société ZIELHOME. Cette dernière est une marque internationale spécialisée dans les articles de maison (intérieur et extérieur). Par conséquent, SONGMICS propose une gamme de tables et de sièges assis-debout. Par ailleurs, il propose des prix très compétitifs.
FULLY
C’est une marque qui vend du mobilier et des accessoires ergonomiques haut de gamme. Donc le prix de leurs produits est assez élevé. Toutefois, ils sont durables, très élégants et disponibles en divers coloris. Leur bureau électrique le plus vendu est sans doute le JARVIS en bambou.
FEZIBO
Autre marque chinoise qui vend du mobilier et des accessoires ergonomiques avec des prix compétitifs. FEZIBO use de sa créativité afin de proposer des produits élégants et pas trop chers.
Ou acheter un bureau assis-debout ?
De nombreux magasins vendent des bureaux assis-debout. En commençant par les géants comme Amazon ou IKEA. Ou bien les marques telles que FLEXISPOT, KQUEO, SONGMICS, FEZIBO ou FULLY pour les articles haut de gamme. Mais de manière générale, dites-vous que c’est un mobilier qui peut contenir ou non un système électrique. À savoir que beaucoup de marques vendent leurs mobiliers en livraison à domicile via leur boutique en ligne.
Pour conclure sur le choix du meilleur bureau assis-debout
En conclusion, l’acquisition d’un bureau assis-debout peut vous procurer une amélioration de votre santé, votre confort ainsi qu’un gain de productivité. Vous pouvez choisir entre le modèle électrique ou manuel en fonction de vos besoins et de votre pouvoir d’achat.
De plus, certains équipements ergonomiques peuvent accompagner votre bureau debout. Pour conclure, grâce à nos informations, vous pouvez dès maintenant choisir le meilleur bureau réglable en hauteur adapté pour vous.
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